周辺視野拡大トレーニング

速読ツール/視力回復ツールの使い方

  • レベルの調節する。まずはレベル1からはじめましょう。
  • 「start」ボタンでスタート。
  • 数字の書かれたパネルを数字が小さい順にクリックしていきます。
  • 間違うと全体の色が変わります。
  • 30秒ですべてのパネルをクリックするとクリアーです。
  • クリアーすると次のレベルに進むことができます。
  • 視野はマスの中央に固定したほうが効果がある。
  • 頭上30センチにミカンなど(物)をイメージながらやると効果的

一緒にやると効果的な速読ツール/視力ツール

  1. 丹田呼吸法
      呼吸を整えて集中力を高める。
  2. 視点移動トレーニング
      目の運動で、スムーズに目を動かせるようになる。
速読は毎日頑張ることが大事。継続は力なり。 画面の調節

周辺視野拡大トレーニングでは、ランダムに並んだ数字を順にクリックします。レベルに応じた時間制限内に最後の数字をクリックするとクリアーです。

周辺視野が広がることで、より広い範囲の文字を認識することができるようになります。また、集中力のアップにも効果的です。

どこかの限界地点を越えることができるかが課題です。


画面の調節
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特徴・効果

  • 周辺視野が広がります。
  • パソコンの性能に依存せずレベルを図ることができます。
  • 集中力がアップします。
  • 速読のレベルが上がります。
  • 文字の認識速度をアップします。

関連トレーニングセット


利用上の注意

  • ブラウザのセキュリティー設定を中以下にしてください。
  • 各トレーニングを利用するには、Flash Playerが必要です。最新版をインストールしてください。

みんなやってる「トレーニングセット」

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新着トレーニングセット
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    ちょっと集中力が途切れてきたとき、ぼんやりしたしまったときにやるセットです。2分間。
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    速読レベルが1500文字以下の初級レベルの人にお勧めです。基礎を作り、次のレベルへの土台を作ります。
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